Antara Hobi dan Bakat

Bakat artinya adalah seseorang yang punya keahlian tertentu dalam suatu bidang tertentu pula. Sementara hobi adalah kegemaran seseorang terhadap kegitan tertentu. Apa saja manfaat keduanya?

1. Menyemarakkan Hidup

Hobi dan bakat itu bikin kita happy. Hari-hari kita pun jadi lebih berwarna rasanya. 

2. Membuat Otak Lebih Fresh

Kadang segala masalah di sekolah dan di rumah membuat isi kepala kita penuh. Nah, hobi membuat otak kita langsung segar lagi.

3. Saling melengkapi

Disadari atau enggak, hoby dan bakat iyu saling melengkapi. Orang yang berbakat menggambar, pasti juga    akan hoby menggambar atau melukis, begitu juga sebaliknya.

action..............

Best Food to Eat While Menstruating

Apabila kamu sedang haid mengkonsumsi makanan ini dijamin tubuh kamu akan tetap sehat
Cek langsung yuk.....
1. Buncis dan kacang polong
mengandung kadar serat tinggi dan kandungan air yang berguna mengurangi gejala kram, sulit buang air besar dan diare
2. Sayuran hijau
sayuran hijau sangat kaya kalsium, magnesium dan potasium. Kandungan mineral yang ada di dalam sayuran hijau dan mencegah kejang yang mengarah pada kram perut
3. Asam Lemak Omega-3
Prostaglandin (anggota kelompok ipid senyawa yang berasal dari asam lemak) berpengaruh terhadap kontraksi dan rasa sakit saat haid datang. Asam lemak ini terkandung pada ikan salmon, kacang kenari dan biji bunga flax
4. Nanas
nanas mengandung bromelain yaitu enzim yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan pada tubuh.
Enzim ini berfungsi juga untuk menenangkan otot dan mencegah kram
5. Teh
jenis teh jahe punya khasiat mengurangi mual dan kembung
6. Air
kekurangan cairan tubuh mengakibatkan rasa nggak nyaman yang menimbulkan sakit dan nyeri tubuh. Jadi minumlah lebih banyak ketika kamu haid
7. Sereal
biji sereal utuh sangat baik dikonsumsi 3 jam sekali atau 1 jam sebelum tidur, sebab mengandung vitamin B kompleks dan vitamin E untuk melawan rasa lelah dan depresi
8. Yoghurt
Yoghurt mengandung bakteri yang baik untuk kesehatan. Minumlah yoghurt 1.300 mg per hari saat kamu haid karena akan menenangkan tubuhmu dan kandungan kalsiumnya dapat mencegah kram

MAKANAN BERBAHAYA UNTUK HAID

Hai sobat wanitaku...
hati-hatilah mengkonsumsi makanan dan minuman saat haid datang
salah-salah kamu bisa mengalami bad haid days
tubuh sakit, lesu, lelah dan semua aktivitas kamu terganggu
makanan dan minuman apa saja yang kamu hindari saat haid datang?
1. coklat
kafein dalam coklat membuat darah terpompa lebih keras dan menimbulkan dehidrasi
2. produk susu
susu mengandung asam yang dapat meningkatkan produksi prostaglandin sehingga menyebabkan kejang perut
3. makanan kemasan
berbahaya karena biasanya mengandung sodium sehingga menyebabkan kadar air dalam tubuh berkurang dan perut akan kembung
4. makanan yang digoreng
mengkonsumsi makanan yang digoreng dengan minyak akan meningkatkan hormon estrogen yang menyebabkan kram dan nyeri perut
5. permen
gula dan permen berpotensi bikin mood kamu jelek sehingga bakal mudah lesu dan gampang tersinggung

Kenapa sih kalo pas 'dapet' suka nyeri perut?

Setiap bulan indung telur memproduksi sel telur
Sel telur yang tidak dibuahi akan luruh bersama dinding rahim menjadi darah menstruasi
Akibat darah yang menggumpal pada dinding rahim inilah yang bikin 'nyeri' pas 'dapet'
Cara mengatasinya.....
mengkonsumsi kunyit, yang mengandung zat anti koagulan (anti penggumpalan darah) karena kunyit dapat mencegah penggumpalan darah sehingga darah keluar lebih lancar saat menstruasi

foto ananda

dampak pembakaran belerang dioksida

Dampak pembakaran SO2 dan SO3 adalah hujan asam yang dapat menyebabkan korosif terhadap logam dan berbahaya bagi kesehatan

DAMPAK PEMBAKARAN BAHAN BAKAR OKSIDA BELERANG (SO2 DAN SO3)

Gas belerang dioksida (SO2) mempunyai sifat tidak berwarna, tetapi berbau sangat menyengat dan dapat menyesakkan nafas meskipun dalam kadar rendah. Gas ini dihasilkan dari oksidasi atau pembakaran belerang yang terlarut dalam bahan bakar minyak bumi serta dari pembakaran belerang yang terkandung dalam bijih logam yang diproses pada industri pertambangan. Penyebab terbesar berlebihnya kadar oksida belerang di udara adalah pada pembakaran batubara. Akibat yang ditimbulkan oleh berlebihnya oksida belerang memang tidak secara langsung dirasakan oleh manusia, akan tetapi menyebabkan terjadinya hujan asam. Proses terjadinya hujan asam dapat dijelaskan dengan reaksi berikut:
1. Pembentukan asam sulfit di udara lembab. SO2 (g) + H2O (l) ----> H2SO3 (aq)
2. Gas SO2 dapat bereaksi dengan oksigen di udara
     2 SO2 (g)  +  O2 (g) ------> 2 SO3 (g)
3. Gas SO3 mudah larut dalam air, di udara lembab pembentuk asam sulfat yang lebih berbahaya daripada 
    SO2 dan H2S03
    2 SO3 (g) + H2O (l) -------> H2SO4 (aq)
Hujan yang banyak mengandung asam sulfat ini memiliki pH < 5, sehingga menyebabkan sangat korosif terhadap logam dan berbahaya bagi kesehatan. Disamping menyebabkan hujan asam, oksida belerang baik SO2 maupun SO3 yang terserap ke alat pernafasan masuk ke paru-paru